![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/64/00/428C678DFC296F52AB4C05441A496400.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
白蘿卜減肥嗎
2023-09-26 13:32:22收聽：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
白蘿卜減肥嗎
語音內(nèi)容
白蘿卜有減肥的效果，白蘿卜具有通氣的作用，所以食用白蘿卜來減肥就是促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，加快食物的消化，可以通過生吃或者做湯方法來食用，長時(shí)間的堅(jiān)持下去可以有瘦身效果。
但是只通過吃蘿卜，而不配合著均衡的飲食習(xí)慣和健康體育鍛煉，瘦身效果也并不是特別的明顯。所以一定要注意每天膳食營養(yǎng)的搭配，可以
但是只通過吃蘿卜，而不配合著均衡的飲食習(xí)慣和健康體育鍛煉，瘦身效果也并不是特別的明顯。所以一定要注意每天膳食營養(yǎng)的搭配，可以