怎樣泡腳好
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怎樣泡腳好
徐英副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
擅長: 中西醫(yī)結(jié)合診治心血管疾病、消化系統(tǒng)疾病、乳腺病、風(fēng)濕類疾病，比如紫癜性腎炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、更年期綜合征、產(chǎn)后風(fēng)濕、乳腺囊性增生、乳腺囊腫、復(fù)發(fā)性風(fēng)濕病、類風(fēng)濕前足畸形、中風(fēng)等。
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泡腳好的方法可以根據(jù)體質(zhì)分為以下幾種：1.如果經(jīng)常伴有手腳怕涼、喜溫喜熱，尤其女性多伴有月經(jīng)疼痛、經(jīng)血色暗、夾有血塊，可以每天晚上用40~50攝氏度左右的水沖泡生姜、艾葉粉，每晚跑30分鐘左右即可；2.如果伴有腰膝酸軟、關(guān)節(jié)疼痛、頭暈耳鳴等癥狀，可以用艾蒿、紅花、茄秧煮水熏洗，然后再泡腳，具有舒筋活絡(luò)的功效。
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