孕婦可以吃橙子嗎
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孕婦可以吃橙子嗎
程嬌影主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
擅長: 宮頸惡性腫瘤的早期篩查和診療；女性盆底疾病如壓力性尿失禁、子宮陰道的預防和診療；婦科常見疾病，如子宮肌瘤、卵巢腫瘤、子宮內膜異位癥等微創(chuàng)手術；產科危急重癥的處理。
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孕婦可以食用橙子，橙子的果肉酸酸甜甜，適當食用橙子可以起到刺激食欲的作用，橙子的味道起到增進食欲的同時，還能夠促進唾液，以及胃液的分泌，可加強胃腸道的蠕動。除此以外，橙子的營養(yǎng)價值也非常豐富，果肉多汁、甜美，適當食用橙子可以補充水分、糖分，同時還能夠充分的補充橙子中所富含的多種維生素和礦物質，尤其是維生素C、維生素B族等等，在懷孕期間可以適當食用橙子。盡管橙子的營養(yǎng)價值很豐富，也不能夠過量食用，以免引起胃酸分泌過多刺激胃黏膜引發(fā)胃痛的不適，只能夠適量食用橙子。
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