![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/81/D8/9162B95FC501D9E94F0209890C7681D8.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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輕度扭傷4天能跑步嗎
2023-07-18 14:51:20收聽：-
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輕度扭傷4天能跑步嗎
語音內(nèi)容
輕度扭傷四天，病人一般不宜跑步，其原因如下：
1、輕度扭傷會導致關節(jié)腫脹和疼痛，但由于扭傷程度較輕，病人的關節(jié)臨床癥狀并不嚴重，因此很容易忽視。如果四天后即開始跑步，會使扭傷的關節(jié)、軟組織、韌帶等結(jié)構(gòu)發(fā)生損傷加重，導致關節(jié)穩(wěn)定性下降。病人在遠期會遺留關節(jié)不穩(wěn)定，容易總是發(fā)生關節(jié)扭傷，
1、輕度扭傷會導致關節(jié)腫脹和疼痛，但由于扭傷程度較輕，病人的關節(jié)臨床癥狀并不嚴重，因此很容易忽視。如果四天后即開始跑步，會使扭傷的關節(jié)、軟組織、韌帶等結(jié)構(gòu)發(fā)生損傷加重，導致關節(jié)穩(wěn)定性下降。病人在遠期會遺留關節(jié)不穩(wěn)定，容易總是發(fā)生關節(jié)扭傷，