![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/E5/D1/91A77780BB022F39109B473050C3E5D1.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語音
怎樣預防中風
2023-01-03 16:58:56收聽：-
手機瀏覽
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
怎樣預防中風
語音內(nèi)容
預防中風需要做到以下幾點：
1、定期體檢，著重了解血壓、血糖、血脂，積極治療高血壓病、糖尿病、高脂血癥，并定期去?？崎T診隨訪。
2、戒除吸煙、飲酒等不良習慣，安排低脂、低鹽飲食。
3、適當增加體育鍛煉，控制體重，調(diào)整生活方式，保證充足的睡眠。
4、保持心情舒暢，切忌激動、暴怒、過度疲勞。因為不良刺激、精神過度緊張和
1、定期體檢，著重了解血壓、血糖、血脂，積極治療高血壓病、糖尿病、高脂血癥，并定期去?？崎T診隨訪。
2、戒除吸煙、飲酒等不良習慣，安排低脂、低鹽飲食。
3、適當增加體育鍛煉，控制體重，調(diào)整生活方式，保證充足的睡眠。
4、保持心情舒暢，切忌激動、暴怒、過度疲勞。因為不良刺激、精神過度緊張和