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月經(jīng)期感冒了怎么辦
2023-12-06 14:18:28收聽：-
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月經(jīng)期感冒了怎么辦
語音內(nèi)容
感冒一般是病毒感染引起的，各個(gè)年齡段的人群都可患病，但多見于年老體弱、幼童和免疫力下降的人群。月經(jīng)期時(shí)機(jī)體免疫力下降，極易患感冒，如果感冒癥狀較輕，一般可自愈，但需要注意休息，避免勞累和熬夜，選擇合適的室外運(yùn)動(dòng)，比如慢跑等，不吸煙、不飲酒，適當(dāng)多飲水，進(jìn)食清淡、易消化的食物，少吃