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動脈硬化的患者，盡量不吃含膽固醇高的食物，比如動物肝臟、蛋黃，這些食物都容易使患者的膽固醇增高，加重動脈硬化，盡量的不要飲酒，尤其是不能喝白酒，啤酒也要少喝，有動脈硬化的患者最好是戒煙酒。
這樣的患者盡量的多吃新鮮的水果和蔬菜，比如可以多吃青椒、芹菜，水果多吃香蕉，香蕉里含有豐富的鉀，具有抗動脈硬化、降血壓、保護(hù)心臟的功效，香蕉還可以潤腸通便，能夠防止便秘導(dǎo)致的突發(fā)的腦血管的疾病。
這樣的患者盡量的多吃含維生素、微量元素豐富的食物，再適當(dāng)?shù)难a充葉酸，能夠有效的預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生。