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跟腱炎如何按摩

2023-03-22 16:48:45收聽：-

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跟腱炎如何按摩

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跟腱炎可以采用點穴、按摩、推拿等相關的方法來按摩跟腱附近，緩解跟腱炎產生的疼痛、活動受限的現象。比較輕的患者，可以采用按摩、針灸、熱水泡洗等相關的方法來緩解一下。一般按摩跟腱的兩側采用拇指點穴的方法，配合小魚際滾法，兩指拿捏等相關的按摩來緩解跟腱炎的情況，可以配合一些抗炎止痛的藥物來緩解。
跟腱炎一