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紅糖加酸奶能減肥嗎
2023-04-28 15:29:22收聽：-
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紅糖加酸奶能減肥嗎
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紅糖加酸奶能否進(jìn)行減肥，主要是根據(jù)其搭配的比例來決定。如果紅糖的所占比例較低，所含糖分較少，則不會(huì)引起人體內(nèi)糖分堆積導(dǎo)致的熱量增加，則紅糖加酸奶可以幫助人體減肥。紅糖加酸奶能夠進(jìn)行減肥，主要是由于紅糖酸奶中的酸奶含有大量的益生菌，可以調(diào)整腸道的環(huán)境幫助腸道吸收，減少食物堆積引起的