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腰椎間盤突出能趴著睡嗎
2023-12-28 17:36:18收聽：-
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腰椎間盤突出能趴著睡嗎
語音內(nèi)容
椎間盤突出睡覺的姿勢一般選擇仰臥位或者側(cè)臥位，還不能選擇太軟了的床。趴著睡對椎間盤突出本身沒有什么破壞的影響，可以趴著睡，但是椎間盤突出趴著睡會影響頸椎和胸部，所以從總體來說不建議椎間盤突出趴著睡。
睡的時候要注意不能選擇太軟的床，要選擇硬板床，太軟的床對脊
睡的時候要注意不能選擇太軟的床，要選擇硬板床，太軟的床對脊