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流產(chǎn)月子怎么做
2023-08-16 09:12:12收聽：-
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流產(chǎn)月子怎么做
語音內(nèi)容
流產(chǎn)之后坐月子要注意以下幾點：
1、流產(chǎn)之后月子期間建議女性多休息，不要太勞累，千萬不要過早劇烈運動和過性生活；
2、建議女性適當增加營養(yǎng)，多吃些新鮮的蔬菜、水果，雞蛋、牛奶、肉類等，做到營養(yǎng)全面均衡、科學搭配才對流產(chǎn)后身體恢復最好，不要吃辛辣刺激、冰冷、寒涼以及活血的食物；
3、女性一定要注意個人
1、流產(chǎn)之后月子期間建議女性多休息，不要太勞累，千萬不要過早劇烈運動和過性生活；
2、建議女性適當增加營養(yǎng)，多吃些新鮮的蔬菜、水果，雞蛋、牛奶、肉類等，做到營養(yǎng)全面均衡、科學搭配才對流產(chǎn)后身體恢復最好，不要吃辛辣刺激、冰冷、寒涼以及活血的食物；
3、女性一定要注意個人