![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/2F/EB/AFFC50378F8D95C9D9BD44CBF3562FEB.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
避免暈車的方法有哪些
2023-11-08 21:01:51收聽：-
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避免暈車的方法有哪些
語音內(nèi)容
想要避免暈車，需要做到以下幾點：
第一、乘車前要調(diào)整自身的生理狀況，避免睡眠不足、過度疲勞、身體非常饑餓，或者虛弱等不良的情況。
第二、在乘坐汽車之前要避免有高溫、高濕，避免車內(nèi)通風(fēng)不良、避免噪音，以及特殊氣味等外部環(huán)境的刺激因素。
第三、進行前庭功能的訓(xùn)練，例如練習(xí)走
第一、乘車前要調(diào)整自身的生理狀況，避免睡眠不足、過度疲勞、身體非常饑餓，或者虛弱等不良的情況。
第二、在乘坐汽車之前要避免有高溫、高濕，避免車內(nèi)通風(fēng)不良、避免噪音，以及特殊氣味等外部環(huán)境的刺激因素。
第三、進行前庭功能的訓(xùn)練，例如練習(xí)走