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通常任何運動都無法幫助疝氣自愈，因為疝氣是由于局部有缺損所導(dǎo)致的疾病，常見疝氣有腹股溝斜疝、腹股溝直疝、股疝、臍疝等，因局部有缺損，故通過運動一般無法自愈，只有通過手術(shù)治療才能得到根本治療。
手術(shù)方式可以分為開刀無張力疝修補(bǔ)術(shù)，或者是腹腔鏡下無張力疝修補(bǔ)術(shù)，需要依據(jù)患者病情決定。如果是兒童，僅僅只能做疝囊高位結(jié)扎術(shù)。其中開刀疝手術(shù)方式創(chuàng)傷相對大，恢復(fù)也慢，但對患者心肺功能要求比較低。而腹腔鏡的方法創(chuàng)傷小、恢復(fù)快、美觀性好，但對患者心肺功能要求比較高，并且花費比較高。