高血壓可以吃麥片嗎
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高血壓可以吃麥片嗎
康云鵬主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
擅長: 心臟內科疾病診斷與治療，如冠心病、高血壓、高脂血癥、心力衰竭，以及心血管疾病的康復治療。
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高血壓患者可以吃麥片，麥片中含糖量低，富含纖維素，氯化鈉含量低，因此適合高血壓，高血脂這類慢性疾病患者的食用。高血壓患者在飲食上特別需要注意的就是低鈉飲食，防止過度的氯化鈉攝入，造成鈉水潴留，進而對血壓造成影響。此外高血壓患者在生活中還應當規(guī)律作息，適當?shù)倪M行有氧運動，改善情緒和心理，這些都有助于高血壓康復。
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