![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/9E/CD/4A4A591B77FD6D4DF3528EB2E0E69ECD.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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膝蓋滑膜炎能跑步嗎
2023-03-05 12:02:40收聽(tīng)：-
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膝蓋滑膜炎能跑步嗎
語(yǔ)音內(nèi)容
膝蓋滑膜炎不建議跑步，尤其是頻繁的長(zhǎng)距離跑步是禁止的，很多年輕人的滑膜炎發(fā)生都是由于過(guò)量運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的，因此已經(jīng)出現(xiàn)滑膜炎的情況下是不建議跑步的，應(yīng)該進(jìn)行關(guān)節(jié)充分的休息，可以找專(zhuān)業(yè)的理療師進(jìn)行膝關(guān)節(jié)肌肉力量的評(píng)估，看看是否是因?yàn)檫^(guò)度的運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致關(guān)節(jié)出現(xiàn)損害，也可以到醫(yī)院進(jìn)行拍片和核磁共振檢