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肌腱炎是指肌腱受到勞損或者由于寒冷等因素下，誘發(fā)肌腱的無菌性炎癥，表現(xiàn)為肌腱周圍的疼痛、腫脹以及功能受限等等，所以肌腱炎最佳治療方法主要包括：
第一、局部的制動，肌腱炎重要的原因之一就是局部的運動損傷，因此在出現(xiàn)肌腱炎以后，肌腱周圍的關(guān)節(jié)應(yīng)盡量保持制動，減少對肌腱的牽拉，從而使肌鍵能夠得到休息、逐漸恢復(fù)以及炎癥消散；
第二、局部的熱敷和理療，肌腱炎有一種很重要的誘因就是接觸涼水或者是著涼而誘發(fā)，因此熱敷和理療等可以促進肌腱周圍的血液循環(huán)，使炎癥得到盡快的消散；
第三、可以口服非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥物，由于肌腱炎是無菌性的炎癥，所以口服非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥物，可以抑制無菌性炎癥的產(chǎn)生，同時可以大大緩解肌腱炎引起的疼痛以及功能受限等情況；
第四、有些肌腱炎治療起來較為棘手，如有明顯的肌腱壓痛點或者在肌腱止點處的炎癥，可對局部進行封閉治療效果較好。
總體來看，肌腱炎是肌腱的一種無菌性炎癥，大多數(shù)具有明顯的自愈性，經(jīng)過休息、理療、藥物治療，大多數(shù)可以獲得緩解。