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骨關(guān)節(jié)滑膜炎如果出現(xiàn)在年輕人當(dāng)中，應(yīng)該詳細(xì)了解是否運(yùn)動(dòng)過(guò)度或者是受到過(guò)外傷，具體如下：
一、如果是因?yàn)橥鈧蜻\(yùn)動(dòng)過(guò)度導(dǎo)致的滑膜炎，說(shuō)明運(yùn)動(dòng)量超過(guò)關(guān)節(jié)的承受能力，應(yīng)該減少運(yùn)動(dòng)量，在關(guān)節(jié)滑膜炎的急性期應(yīng)該充分的休息，讓滑膜炎徹底的愈合，再開始關(guān)節(jié)的適應(yīng)性活動(dòng)，增加關(guān)節(jié)周圍肌肉力量的強(qiáng)度，通過(guò)肌肉力量的增強(qiáng)保護(hù)關(guān)節(jié)，避免受到額外的損傷。
二、如果骨關(guān)節(jié)滑膜炎發(fā)生在老年人群，常常是由于關(guān)節(jié)出現(xiàn)退變性關(guān)節(jié)炎才誘發(fā)的滑膜炎，治療的重點(diǎn)應(yīng)該是治療骨性關(guān)節(jié)炎，要拍攝X線片和核磁共振，進(jìn)行詳細(xì)的評(píng)估檢查。
三、如果關(guān)節(jié)內(nèi)有游離體或者明顯的軟骨損傷，應(yīng)該進(jìn)行關(guān)節(jié)鏡下手術(shù)，進(jìn)行游離體取出和骨軟骨損傷的處理，進(jìn)行滑膜的清掃可以緩解滑膜炎。
四、如果沒有明確的關(guān)節(jié)內(nèi)的損害，只是退變性的關(guān)節(jié)炎合并的滑膜炎，應(yīng)該減少患肢的負(fù)重和活動(dòng)量，避免著涼，多進(jìn)行關(guān)節(jié)周圍力量的訓(xùn)練，對(duì)癥抗炎鎮(zhèn)痛治療，可以外敷抗炎鎮(zhèn)痛的膏藥，可以口服營(yíng)養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨的氨基葡萄糖進(jìn)行治療。