沒有安全感怎么解決
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病情描述：
沒有安全感怎么解決
張衛(wèi)華副主任醫(yī)師北京大學第六醫(yī)院
擅長: 各種睡眠紊亂和成年人精神疾病診治，如焦慮癥、抑郁癥、恐懼癥、強迫癥、精神分裂癥、嗜睡癥、自動癥等，尤其是焦慮癥、抑郁癥的診斷、鑒別診斷及規(guī)范治療。
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沒有安全感是一個比較復雜的問題，很難有簡單的辦法來解決這種狀況。如果沒有安全感，自己體驗到，很早就發(fā)生，甚至與生俱來，或者從青春期以后就一直存在的情況，這種沒有安全感可能是一種性格特點的表現(xiàn)。如果意識到是一個問題，建議去精神科就診，找有經(jīng)驗的心理治療師進行咨詢，必要的時候接受專業(yè)、系統(tǒng)的心理治療，對安全感的改善會有比較積極的作用。
如果這種沒有安全感的體驗最近一段時間才出現(xiàn)，并且明顯表現(xiàn)出來，這種狀況一般是疾病發(fā)作的癥狀之一，最常見的是焦慮、抑郁狀態(tài)，會出現(xiàn)沒有安全感。在精神病性體驗的時候也會出現(xiàn)這種癥狀、體驗，比如患者認為自己受到這他人
如果這種沒有安全感的體驗最近一段時間才出現(xiàn)，并且明顯表現(xiàn)出來，這種狀況一般是疾病發(fā)作的癥狀之一，最常見的是焦慮、抑郁狀態(tài)，會出現(xiàn)沒有安全感。在精神病性體驗的時候也會出現(xiàn)這種癥狀、體驗，比如患者認為自己受到這他人