![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/9E/CD/4A4A591B77FD6D4DF3528EB2E0E69ECD.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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治療網(wǎng)球肘的方法
2023-06-18 14:22:34收聽(tīng)：-
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治療網(wǎng)球肘的方法
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治療網(wǎng)球肘的方法有很多，主要的方法包括以下幾種：
第一、對(duì)肘關(guān)節(jié)進(jìn)行充分的休息，絕大部分網(wǎng)球肘由肘關(guān)節(jié)的勞損，或者不恰當(dāng)運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的。充分的休息會(huì)減輕肌肉的損傷，讓肌肉有更好的條件進(jìn)行愈合，充分休息就是治療的好方法。
第二、在痛點(diǎn)進(jìn)行沖擊波治療，痛點(diǎn)意味著局部的肌腱組織有退變、有炎癥反應(yīng)，沖擊
第一、對(duì)肘關(guān)節(jié)進(jìn)行充分的休息，絕大部分網(wǎng)球肘由肘關(guān)節(jié)的勞損，或者不恰當(dāng)運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的。充分的休息會(huì)減輕肌肉的損傷，讓肌肉有更好的條件進(jìn)行愈合，充分休息就是治療的好方法。
第二、在痛點(diǎn)進(jìn)行沖擊波治療，痛點(diǎn)意味著局部的肌腱組織有退變、有炎癥反應(yīng)，沖擊