感覺(jué)生活沒(méi)意思怎么辦
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感覺(jué)生活沒(méi)意思怎么辦
黃建軍副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安定醫(yī)院
擅長(zhǎng): 各種心理疾?。ㄒ钟?、雙相、焦慮、強(qiáng)迫、驚恐、軀體形式障礙、進(jìn)食障礙等神經(jīng)癥）的藥物及心理治療，學(xué)生心理問(wèn)題（網(wǎng)癮、厭學(xué)、適應(yīng)障礙、情緒障礙、多動(dòng)、人際障礙），心理咨詢（婚姻戀愛(ài)情感困惑、職場(chǎng)困惑、心理減壓、心理成長(zhǎng)）
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感覺(jué)生活沒(méi)意思，我們還是需要去關(guān)注的。如果這種感覺(jué)不強(qiáng)烈，而且時(shí)間特別短，還好，個(gè)體調(diào)整一下就過(guò)來(lái)了。如果說(shuō)這種思想特別的強(qiáng)烈，而且持續(xù)的時(shí)間很長(zhǎng)，自己又難以去擺脫這種感覺(jué)，可能會(huì)考慮是不是得了抑郁癥。抑郁癥除了感覺(jué)生活沒(méi)有意思之外，它通常也還會(huì)有思維遲緩、腦子變笨、情緒持續(xù)低落、也不愿意說(shuō)話、不愿意做事情、對(duì)未來(lái)也沒(méi)有希望。這種情況下，建議要積極的看醫(yī)生，如果真的診斷為抑