肩膀落枕了怎么辦
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病情描述：
肩膀落枕了怎么辦
方大正主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
擅長(zhǎng): 四肢脊柱的骨折、脫位、各種類型關(guān)節(jié)炎、頸椎病、胸椎小關(guān)節(jié)錯(cuò)位、腰椎間盤突出、腰椎間盤退變、腰椎脫位、腰椎滑脫、椎管狹窄、脊柱側(cè)彎、強(qiáng)直性脊柱炎等疾病的診斷和治療。
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如果出現(xiàn)落枕的話，可以采取如下的處理：1.建議繼續(xù)臥床休息，不要勉強(qiáng)活動(dòng)。如果必須起床的話，建議要佩戴頸托外固定。2.要選取合適的枕頭。推薦使用蕎麥皮材質(zhì)的枕頭，并且在睡眠的時(shí)候要把頭和頸椎同時(shí)放在枕頭上。3.要保持頸部的保暖，推薦做一下熱敷。在家里，可以使用熱水袋進(jìn)行熱敷。4.可以在疼痛的部位涂抹一些紅花油，或者是云南白藥。5.如果疼痛劇烈，可以口服一些尼美舒利，或者是布洛芬。6.針灸、推拿對(duì)該類癥狀的緩解是非常有幫助的。7.如果經(jīng)過這樣的處理不能夠緩解的話，要及時(shí)去二級(jí)以