平時應(yīng)該怎么預(yù)防心絞痛
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病情描述：
平時應(yīng)該怎么預(yù)防心絞痛
張妮副主任醫(yī)師北京醫(yī)院
擅長: 在高血壓病診斷、治療方面累積了豐富的臨床經(jīng)驗，在社區(qū)醫(yī)生高血壓病規(guī)范診治培訓(xùn)以及高血壓病患者健康教育方面做了大量工作。
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高脂飲食、肥胖、熬夜等可能誘發(fā)心絞痛，因此，平時預(yù)防心絞痛的方法主要有以下幾點：
1、平時多吃新鮮的蔬菜、水果，保持低鹽、低脂健康飲食。
2、保持良好的體重，最好不要過度肥胖，不抽煙、少量喝酒，吸煙會增加心絞痛的發(fā)病幾率，遠離二手煙。
3、避免過度勞累多休息，不要長期熬夜，保持良好的心態(tài)，避免過度緊張、焦慮。
1、平時多吃新鮮的蔬菜、水果，保持低鹽、低脂健康飲食。
2、保持良好的體重，最好不要過度肥胖，不抽煙、少量喝酒，吸煙會增加心絞痛的發(fā)病幾率，遠離二手煙。
3、避免過度勞累多休息，不要長期熬夜，保持良好的心態(tài)，避免過度緊張、焦慮。
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