![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/AA/94/62F54C484CA0E3FD0F8A21B1A09DAA94.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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失眠穴在哪里
2023-03-30 20:16:48收聽(tīng)：-
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失眠穴在哪里
語(yǔ)音內(nèi)容
失眠在臨床上是比較常見(jiàn)的癥狀，給患者的生活還有工作帶來(lái)很多不利的影響，一般的可以通過(guò)按摩失眠穴還有其它頭部的穴位起到改善睡眠的作用。失眠穴在腳后跟的正中間，在進(jìn)行按摩的時(shí)候最簡(jiǎn)單的方法就是用拳頭或者指尖進(jìn)行敲擊按摩，每次應(yīng)該是按摩100次左右就可以。另外失眠還可以按摩頭部的穴位，比如頭頂?shù)陌贂?huì)穴是諸陽(yáng)之會(huì)，百會(huì)穴的旁