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失眠穴在哪里
2023-03-30 20:16:48收聽：-
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失眠穴在哪里
語音內(nèi)容
失眠在臨床上是比較常見的癥狀，給患者的生活還有工作帶來很多不利的影響，一般的可以通過按摩失眠穴還有其它頭部的穴位起到改善睡眠的作用。失眠穴在腳后跟的正中間，在進(jìn)行按摩的時候最簡單的方法就是用拳頭或者指尖進(jìn)行敲擊按摩，每次應(yīng)該是按摩100次左右就可以。另外失眠還可以按摩頭部的穴位，比如頭頂?shù)陌贂ㄊ侵T陽之會，百會穴的旁