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妊娠期糖尿病建議選擇普通牛奶。普通牛奶蛋白質(zhì)和鈣的含量都比較豐富，100g的牛奶含有100mg的元素鈣，是鈣和蛋白質(zhì)良好的食物來源。牛奶富含其它的礦物質(zhì)，像磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬，而且鈣磷比例適當(dāng)，有利于人體對鈣的吸收。
孕婦承擔(dān)著母子雙方補鈣的任務(wù)，如果補鈣不足，母親容易缺鈣，造成腿腳抽筋，胎兒缺鈣容易引發(fā)佝僂病。
妊娠期糖尿病如果存在著高脂血癥，可以選擇低脂奶或脫脂牛奶，千萬不要選擇像加了果料的牛奶或者是牛奶的飲品，因為不僅脂肪含量過高，而且含糖過高，不利于妊娠期糖尿病血糖的控制。